こんにちは😃

自分で仕事をしていると、色んな人と繋がります。

会社勤めの頃は家と会社の往復で新しい出会いはほとんどなかったような…

今日はワラーチサンダルの講師の先生にお越しいただき、お友達やその繋がりのお知り合いを集めて制作しました。

ワラーチサンダルって？

素足に近い簡易サンダルと言ったら良いのでしょうか？

皆さん左右色を変えてカラフルに❤︎

このサンダルでウォーキングやマラソンもガンガンできます。

たま〜に街でマラソンしてる人を見かけたりしませんか？

最近の人は“浮指”と言われ、5指をしっかり使わないことが多いようで、それが原因で歪みや腰痛、股関節を上手に使えないことが多いようです。

素足に近いこのサンダルで眠っている動きを思い出させる感覚でしょうか。

理想は裸足なのですが（笑）

今時素足で歩いてたら注目されますよね。

先生は1年中このサンダルなのですが、私は流石に素人なので夏だけです。

でも、今年はこれで公園バレーボールに挑戦してみようかと思ってます。

健康寿命を伸ばすには今からが大事！

不摂生な私ですが気持ちだけはあります（笑）

少しずつですね。

今日は色々な話もしていただき、とっても有意義な時間を過ごしました。